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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怨樹擋陽光葉亂飄 砍斷茶花樹恐賠10萬
新北市一名蘇先生，上星期二下班回家，看見家門前整排的樹，被人砍斷，矮了一大截，氣得找隔壁的鄰居理論，要求賠償，因為其中一棵茶花樹，是父親當年親手栽種，曾有人開價10萬元收購，他都沒有賣出，現在氣得打算提告；對此，砍樹的鄰居回應，因為茶花樹長太高，不只擋住陽光，樹葉還飄進屋內，家裡的牆壁出現壁癌，私網路人氣產品top10享好禮自砍樹深感抱歉，但只願意賠償三萬元。
一回到家，門口原本長得好好的樹，竟然變得這副模樣，上半部整片傾倒，全部遭到鄰居對半砍，直接腰折，屋主蘇先生很氣憤。
屋主家人：「這棵比較重要，這些比較不要緊，很貴，這棵可以開五種顏色的話，我都很心疼欸！」
屋主抱怨，鄰居沒有經過別人同意，怎麼能私自砍樹，事發在上周二傍晚，新北市平溪區的這處住宅，被害屋主下班回家，但還沒進家門，先找砍樹的人。
被害人蘇先生：「茶花樹，我真的是嚥不下這口氣，等到我媽發現的時候，就已經變成這樣了，我第二天回來我當下看了都傻眼。」
記者吳筱凡：「整排的樹還沒被砍之前，最高的這一棵就有近一層樓這麼高，只是屋主還沒處理，沒想到就被鄰居全部砍掉。」
被砍的整排樹，原本最後方是玉蘭花樹，但其中屋主最在意的是，前方這棵茶花樹，是父親生前栽種，大約有40年的樹齡，曾經有開過五種顏色的茶花，還有人叫價10萬元要買，但現在只剩光禿禿的樹幹，一切只因為樹的位置，剛好擋到對門採光，加上颱風季節，樹葉飛過來，都會害屋頂淹水。
遭控砍樹鄰居：「我們認錯道歉，這個是孿花玉蘭花你看它的骨頭這麼粗，你說有多高，快到那個天線那個，整片的樹，超多的你知道嗎？」
孕婦吃對食物 不代表關鍵營養素足夠
孕期營養跟日常飲食不同，懷孕媽咪所需要的營養更加全面。營養師李婉萍表示，懷孕媽咪要注意幾大關鍵營養素，例如每日需攝取600微克葉酸，幫助寶寶生長發育，攝取200毫克的DHA，可幫助媽媽日後維持良好的母乳組成支持寶寶學習發展、補充45毫克鐵質，與寶寶體內保護力息息相關。
完整的營養標示可以幫助媽咪依照熱量、三大營養素、鈉含量、糖分做適合自己的選項調整，以下提供選食建議──
熱量適當為優先：孕期媽咪依照體重熱量需求不同，約落在1800~2400卡，平均分配三餐加點心，正餐一餐約500~700卡，中期與晚期建議每日增加300卡點心。
注意營養標示：妊娠糖尿病須注意總熱量與澱粉和糖的閱讀；妊娠高血壓注意鹽分的閱讀。
挑選添加物、加工品相對少的食物：儘量不點選熱狗、火腿、培根加工品、醃漬蔬菜，同樣產品線可以相對選擇添加物少的產品；吃生菜時須注意，避免生食如李斯特菌感染風險。
選對食物不代表補足營養。依照衛福部國健署「國人膳食營養素參考攝取量」及食藥署「食品營養成份資料庫」，孕期所需的600微克葉酸換算下來一天大約要吃10碟綠花椰菜、補足200毫克的DHA要靠3.5片虱目魚、45毫克的鐵質要吃1.5公斤牛腱才夠；同時建議額外搭配營養品，補足孕期所需營養。
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